Taller de Ritmos Latinos y Aeróbica
Todos los viernes en la Granja Andar se lleva adelante el taller de Ritmos Latinos y Aeróbica. El Baile nos une, es un momento de total conexión, nos sumergimos en diferentes estilos musicales y ritmos, como Reggaetón, Axe, Dance, Cumbia, Rock and Roll, Salsa, Merengue, Tarantela, Cuarteto y más!
En el Taller de Ritmos que se lleva adelante en la Granja Andar se propone la actividad física de manera divertida, placentera, donde todos pueden expresar sus movimientos. En este taller se realizan pequeñas coreografías con técnicas básicas de movimiento según su estilo musical, así como también acciones espontáneas de inclusión e interacción.
Por otro lado, en el Taller de Aeróbica se crean coreografías más específicas; utilizamos diferentes materiales y metodologías que colaboran con el desarrollo del Ritmo, Memoria, Equilibrio y Coordinación.
Más de 50 jóvenes del “Centro de Día”, participan de la Actividad del Taller de Ritmos y 18 jóvenes del Taller Protegido son los que participan del Aeróbica I y II.
Entre los principales objetivos de esta actividad, propuesto por su profesora Valeria Merighi, ella destaca. Desarrollar la Autoestima, Confianza, Comunicación, Creatividad y Expresión; Interactuar e Incluir a todos los participantes donde vemos que el “BAILE ES PARA TODOS”. Realizar Actividad Física de manera divertida y Movilizar las Articulaciones, Tonificar los músculos y Mejorar el sistema cardiovascular.
